癒し・思考整理 下のコ（赤ちゃん）をお世話しながら上のコを想う～ママのきもち～ お世話盛りの赤ちゃんを前にして、頭によぎるのは上のコのこと。（上）４歳４か月の娘、（下）間もなく３か月の息子を子育て中のbanacomamaです。下のコは癒し、と先輩ママたちからよく聞かされてはいましたが、見事に我が家もそんな状態。１人目の経験があるからなのか、本人の性格なのか、息子との時間はとても穏やかな時間です。 ... 2021-02-05
癒し・思考整理 怒ってしまいそうになったら試してみたいこと～自分自身に仕向ける！～ 誰だって、ニコニコ笑顔の優しいママで毎日過ごしたい。でも、それがいかに難しいことか、経験した人がほとんどなのではないかなと思います。 目次 怒ってしまうパターン繰り返すのは仕方のないこと怒るのをやめてみたら？って簡単に言わないでこれなら試してみたい！と思えた「怒るのをやめる」方法「怒っちゃうぞ」と思うたびに愛情が貯金さ... 2020-12-12
癒し・思考整理 「もっと優しくありたい」ママを癒す絵本 上の子4歳、下の子２か月。手のかかる赤ちゃんのお世話が大変、というより、上のコのケアに気持ちが向いています。我が家は４歳という年の差もあってか、上のコに赤ちゃん返りらしきものはありません。妊娠中から懸念していた私自身のメンタルと上のコとの関係。成長してきた上のコに、「お姉ちゃん」としてしっかりした振る舞いを求めてしまっ... 2020-12-06
癒し・思考整理 バスタオルはもういらない。（フェイスタオルで１年生活してみた結論） 当たり前のように使っていたバスタオルですが、ある日ふと疑問に思いました。「濡れていない面もいっぱいあるのにもう洗濯するの？？」「使ったバスタオルを洗わずにもう１度使うのは、実は結構汚い」という事実を知ってから毎回洗濯するようになった私ですが、基本的には何事も大雑把で極力手間は減らしたいタイプです。そのため、十分に使い倒... 2020-11-19
癒し・思考整理 夜洗濯でも朝洗濯でもない。続けられる家事の仕組み～洗濯編～ 家事って当たり前のこととされているようだけど、毎日順調にこなすって難しい。というか、こなすペースや順序が毎日バラバラなんてことが多くて、常に追われていたりします。 たとえば、我が家でも定期的に悩みの種になっていた洗濯問題。いつ洗って干すのがいいのか。いつ畳んだらいいのか。せっかく畳んだのにまた取り込んだ洗濯物が積まれて... 2020-11-18
癒し・思考整理 キーワードは細分化！達成の連続が与えてくれるもの あっという間に過ぎる一日。忙しいはずなのに一日の終わりには何も残っていない。「あれ？今日一日、何して過ごしてたんだっけ？」洗濯物の山を見ながら、むなしくそんなことを思う日の連続。毎日がなんとなく過ぎる感覚は、言葉に表し難い悲しい気持ちを残します。 大丈夫！頑張ってる！ 毎日忙しく一生懸命に頑張っているにも関わらず、そん... 2020-11-11
