白砂糖には怖いうわさがいろいろありますね。さて、実際はどうなんでしょう?有害な存在なのでしょうか?また、白砂糖とよく似ていそうなグラニュー糖、違いはなんでしょうか?他にも白砂糖の代わりとして引き合いに出される黒糖やてんさい糖についてもまとめてみました! 白砂糖こわいですか? 白砂糖に警鐘をならす情報が巷にあふれています...
banacomama
\ 無添加ライフを軽やかに /𓃻
⚚知ってよかった!な食の情報
⚚ノット無添加も悪じゃない、その理由ꔛ
無添加食材を中心とした自分らしい健康食を探究中!𓂑 𓌈
フルタイムワーママでもあります、子育てや仕事を通じて食に対しても見解が変化しています。
無添加デビューから16年です。
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ばなこままテフロンフライパンってすっごく快適~♪ ばなこままいや、でも待って。テフロンが危ないってどこかで聞いたんだけど?? ばなこまま他国ではすでにテフロンフライパンが禁止されてる、なんて話も聞いたことあるよ!? こんにちは!「ノット無添加も悪じゃない♩」でおなじみのばなこままです。 テフロンフライパンってすごく使い...
子どもの食事について、自信をもって「毎日栄養満点のものを食べさせています!」とは言えないばなこままです。なるべく、できるだけ、のことはしていますが、卒乳をしてからは特に「鉄分」のことが気に掛かるようになりました。 バランスのよい食事を心掛けているつもりでも、なかなか上手に十分な量を摂るのが難しいのが鉄分です。我が家の場...
妊娠した途端、突然身近になるのが「葉酸」の存在です。それまで全く意識することのなかった栄養素なのに、それはとても重要なものであるかのようにあらゆるところで目にするようになってきます。 近年、それほどまでに重要視されている葉酸ですが、なぜ妊婦さんに必要なのでしょうか。今回は、葉酸が必要な理由と多く含まれる食品と合わせて、...
アボカドやバナナそれに小麦粉、レモンやオレンジなどその多くが海外からの輸入品です。輸入品を選ぶ際にぜひ考えたい、ポストハーベスト農薬についてその目的や危険性をまとめました。 目次 ポストハーベスト農薬とはポストハーベスト農薬の目的ポストハーベスト農薬の心配な点ポストハーベスト農薬の危険性ポストハーベスト農薬が問題?ホン...
離乳食が始まると、ふとした瞬間によぎる「断乳」とか「卒乳」のこと。今この時期を読まれている方のなかには、もしかしたらまさに今そんなタイミングという方も多いかもしれませんね。今回は、ワタシが初めてそれを経験した時に読んでよかったと思った2冊の本を紹介します。 断乳を焦る前に一度読みたい本 上の子が赤ちゃんの頃、周りの様子...
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プロフィール
ばなこまま
無添加ライフを軽やかに 𓃻
無添加食材を中心とした自分らしい健康食を探究中のフルタイムワーママです。
このブログでは、軽やかな食生活と暮らしを目指し、知って良かったと思える食の知識と選択の仕方について発信しています。
子育てや仕事、ヨガやゴードンメソッドというコミュニケーション学など、様々な経験を通じて食に対しても見解が変化しています。
無添加デビューから16年ですが、ノット無添加も悪じゃない理由にも触れていきたいと思います。
ママの心が少しでも軽くなりますように.˖٭
無添加食材を中心とした自分らしい健康食を探究中のフルタイムワーママです。
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子育てや仕事、ヨガやゴードンメソッドというコミュニケーション学など、様々な経験を通じて食に対しても見解が変化しています。
無添加デビューから16年ですが、ノット無添加も悪じゃない理由にも触れていきたいと思います。
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