子どもと学び
親業訓練（ゴードンメソッド）の「能動的に聞く」とは？アドラーとは違うの？
ばなこまま
食 【保存版】ヨーグルトの個性は乳酸菌で決まる！～豆乳ヨーグルトと動物性ヨーグルトの違いと仕組み～
乳酸菌とは？乳酸菌とは、糖を分解して乳酸を生成する細菌の総称です。腸内環境を整える免疫力を高める美肌やアレルギー対策にも効果が期待されるこのような健康効果で、ヨーグルトや発酵食品に多く利用されています。乳酸菌はどうやってヨーグルトになるの？...
食 ヨーグルトに含まれる乳酸菌はどう選ばれている？メーカーごとに異なる“菌の選定”の秘密
「ヨーグルトはどれも同じ」と思っていませんか？実は、同じように見えるヨーグルトでも含まれる乳酸菌は商品によってまったく異なるのです！今回は、「なぜヨーグルトごとに乳酸菌の種類が違うのか？」「メーカーはどうやって菌を選んでいるのか？」を分かり...
食 子育て世代必見！豆乳ヨーグルトと植物性乳酸菌で家族の健康をサポート
忙しい日々の中でも、家族の健康を守りたいと思うママパパにとって「腸活」は心強い味方。なかでも、豆乳ヨーグルトと植物性乳酸菌は、手軽に始められる健康習慣として注目を集めています。今回はその魅力をわかりやすくご紹介します。植物性乳酸菌とは？植物...
くらし 「ネントレでギャン泣きしたら放置するの？」私のネントレ挫折記録と成功記録から回答します！
「ネントレってどんな感じだろう？」と想像してみると、赤ちゃんがギャン泣きする姿が目に浮かぶ方も多いのではないでしょうか。私は過去に2度ネントレをしましたが、やはり赤ちゃんはギャン泣きしました。これからネントレを考えている人にとってはとても心...
食 ママ必見！冷凍食品の安全性と健康への影響を徹底解説
忙しいママたちにとって、冷凍食品は手軽で便利な味方です。しかし、「冷凍食品は安全なの？」「添加物が気になる」「子どもに食べさせても大丈夫？」などの疑問を抱える方も多いのではないでしょうか。本記事では、冷凍食品の安全性、健康への影響、選び方に...
食 WHOが提唱する補完食の考え方とは？
赤ちゃんの成長において、母乳やミルクから固形食への移行は重要なステップです。WHO（世界保健機関）は、赤ちゃんの健康的な発育を促すための「補完食」のガイドラインを示しています。本記事では、補完食の基本概念や実践方法、健康的な食習慣を身につけ...