メンタルケア

サプリ・栄養

卒乳の適切な時期とは?ママと赤ちゃんが無理なく進めるためのガイド

赤ちゃんの成長とともに、いつかは迎える「卒乳」のタイミング。しかし、「いつ卒乳するのがベストなの?」と悩むママも多いのではないでしょうか?本記事では、卒乳の適切な時期や進め方、卒乳後の注意点までまとめました。卒乳と断乳の違いまず、「卒乳」と...
メンタルケア

卒乳?断乳?離乳?子どもの卒乳に悩んだら一度読みたい本。

離乳食が始まると、ふとした瞬間によぎる「断乳」とか「卒乳」のこと。今この時期を読まれている方のなかには、もしかしたらまさに今そんなタイミングという方も多いかもしれませんね。今回は、ワタシが初めてそれを経験した時に読んでよかったと思った2冊の...
メンタルケア

卒乳する?断乳する?授乳をいつまでしてよいのか迷うママへ

授乳ライフが軌道に乗ったのもつかの間、日々の育児で忙しくしているとあっという間に「卒乳」という言葉がよぎる瞬間がやってきます。卒乳の時期、いつまで授乳をしてもよいのか、今回はWHOの見解と、それに救われた経験も逆に悩まされた経験もある筆者の...
メンタルケア

こどもの予防接種

子どもの予防接種を打たせるかどうか悩んでいませんか?予防接種は義務ではなく選択だった…日本では妊娠すると母子手帳が発行され、妊婦検診や出生時の記録、誕生後の検診の記録など、すべて母子手帳に記録していきます。いわばバイブルのように、肌身離さず...
サプリ・栄養

こわいこわいフッ素のホントの話、知ってる?

フッ素はこわい?ワタシもフッ素がこわくて敬遠していた時があります。フッ素の何がこわい?フッ素の何がこわいか、改めて考えたことはありますか?なんとなく、とか、周りの人がそう言ってるし…とか。案外フワッとなんとなく思っていたりする人も多い印象で...
メンタルケア

ネントレとは?いつから開始するのがいいの?ギャン泣きしたらどうしたらいいの?かわいそうなことじゃないの?ねんねトレーニングについてまとめました!

子育てはとても幸せな時間ですが、同時に大変なこともたくさんあります。特に赤ちゃんの睡眠問題に悩むママは多いのではないでしょうか?「夜中に何度も起きてしまう」「寝かしつけに時間がかかる」などの悩みを抱えるママにとって、ネントレ(ねんねトレーニ...