妊娠した途端、突然身近になるのが「葉酸」の存在です。それまで全く意識することのなかった栄養素なのに、それはとても重要なものであるかのようにあらゆるところで目にするようになってきます。 近年、それほどまでに重要視されている葉酸ですが、なぜ妊婦さんに必要なのでしょうか。今回は、葉酸が必要な理由と多く含まれる食品と合わせて、...