食 含蜜糖と分蜜糖の違いって?ママのための「砂糖の教養」 はじめに 〜“砂糖の選び方”を学び直す〜「白砂糖って身体に悪いの?」「自然派なら黒糖の方が安心?」そんな疑問を持ったことがあるママも多いのではないでしょうか。でも実は、どちらの砂糖にもメリットと特徴があり、「砂糖=悪」とは一概に言えないのが... 2025.07.15 食