食 味付けは塩だけ!な日がある我が家の質素メシに欠かせない自然塩 無添加な調理法がほぼ蒸し煮無添加な蒸し煮に必要な自然塩とは自然塩(しぜんえん)には、明確な定義はありません。自然な製法で生成された塩に対して、そう呼んでいる印象です。たとえば、にがりが多い塩ミネラルを含む塩化学的な製法でない塩天日や平窯など... 2021.09.26 2025.04.10 食食と健康