今月のおすすめ
【2025年版】楽天ROOMの使い方と選び方｜ばなこまま流おすすめガイド
無添加
健やかな暮らし “常備菜ゼロ”でも整う！下味冷凍＋素材丸出し＋盛り付けで簡単に
常備菜なしで整う3つの方法を徹底解説。下味冷凍で味付けを省き、素材まるごとで手間を抑え、盛り付けで“ちゃんと感”をプラス。忙しいママでも毎日整った食卓を実現できます。
食品の選び方 チーズのリン、どれくらい食べていい？ママが安心できる選び方と食べ方ガイド
チーズのリン含有量と、30〜40代ママ向けの「安全な目安量」「おすすめチーズ」を解説。リンとカルシウムのバランスやすぐ試せる選び方も紹介。
今月のおすすめ ナッツの安全性を徹底解説！カビ毒・農薬・価格から見る安心な選び方
ナッツ 安全を第一に考えるなら必読。カビ毒や農薬、価格差の理由まで徹底解説。子どもにも安心なナッツの選び方・保存法・チェックリストをまとめました。
今月のおすすめ 今月のおすすめ鉄分サプリ｜やさしく効く「レピールまめ鉄」
ママにこそ知ってほしい、“本当にやさしい鉄分補給”忙しい日々のなかで、自分の体調は後回しになりがち。でも、朝のだるさ、肌のくすみ、ちょっとした息切れ…「もしかして、鉄分不足かも？」と感じる瞬間、ありませんか？貧血と診断されていなくても、慢性...
今月のおすすめ 今月のおすすめ旨い調味料｜信頼の5選。毎日使うからこそ“ちゃんと選びたい”
はじめに｜家族の「おいしい」と「健康」を支えるもの毎日のごはん作り。慌ただしい日々のなかでも、安心できる素材で美味しく整えたい。そんなママたちにとって、調味料は「料理の下支え」であり「暮らしの軸」でもあります。今回は、ばなこままが自信をもっ...
今月のおすすめ 今月のおすすめ健康スイーツ｜ママと子どもにやさしい4選
今月注目の健康スイーツとは？ トレンドと特徴を解説2025年、スイーツの世界にも「健康志向」と「家族で楽しむ」がしっかり根づいてきました。特に30代40代のママたちの間では、からだにやさしい素材を使いながら、見た目や味にも満足できる“ヘルシ...