自分の機嫌は自分でとる

ヘッドフォンで叶えるママのメンタルケア。白や淡い色のヘッドフォンなら、おしゃれに気分を整えながら休息時間をつくれます。30〜40代ママ向けに、メンタルケアにも使えるヘッドフォンの選び方と、おすすめモデル、今日からできるご機嫌な休息アイデアをまとめました。