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腸まで届く乳酸菌とは？代表的な菌と含有ヨーグルト製品まとめ
いつ
考えごと・メンタルケア 卒乳？断乳？離乳？子どもの卒乳に悩んだら一度読みたい本。
離乳食が始まると、ふとした瞬間によぎる「断乳」とか「卒乳」のこと。今この時期を読まれている方のなかには、もしかしたらまさに今そんなタイミングという方も多いかもしれませんね。今回は、ワタシが初めてそれを経験した時に読んでよかったと思った２冊の...
くらし 卒乳する？断乳する？授乳をいつまでしてよいのか迷うママへ
授乳ライフが軌道に乗ったのもつかの間、日々の育児で忙しくしているとあっという間に「卒乳」という言葉がよぎる瞬間がやってきます。卒乳の時期、いつまで授乳をしてもよいのか、今回はWHOの見解と、それに救われた経験も逆に悩まされた経験もある筆者の...
くらし 夜洗濯でも朝洗濯でもない。続けられる家事の仕組み～洗濯編～
家事って当たり前のこととされているようだけど、毎日順調にこなすって難しい。というか、こなすペースや順序が毎日バラバラなんてことが多くて、常に追われていたりします。たとえば、我が家でも定期的に悩みの種になっていた洗濯問題。いつ洗って干すのがい...