メンタルケア ネントレとは?いつから開始するのがいいの?ギャン泣きしたらどうしたらいいの?かわいそうなことじゃないの?ねんねトレーニングについてまとめました! 子育てはとても幸せな時間ですが、同時に大変なこともたくさんあります。特に赤ちゃんの睡眠問題に悩むママは多いのではないでしょうか?「夜中に何度も起きてしまう」「寝かしつけに時間がかかる」などの悩みを抱えるママにとって、ネントレ(ねんねトレーニ... 2021.07.30 2025.08.12 メンタルケア暮らしの整え方
メンタルケア ねんトレ(ネントレ)はじめました。 ねんトレ、ご存知ですか?私にねんトレを教えてくれたのはこの本。上の子のときにも寝かしつけの本は2冊ほど読んでいますが、失敗しました。真似てみたものの、イマイチ…。特に生活に変化が起きることはなく、ただただ娘の成長を待って今に至ります。現在は... 2021.04.09 2025.08.12 メンタルケア知育・自然体験