今月のおすすめ
ナッツの安全性を徹底解説！カビ毒・農薬・価格から見る安心な選び方
無添加
サプリ・栄養 子育て世代必見！豆乳ヨーグルトと植物性乳酸菌で家族の健康をサポート
忙しい日々の中でも、家族の健康を守りたいと思うママパパにとって「腸活」は心強い味方。なかでも、豆乳ヨーグルトと植物性乳酸菌は、手軽に始められる健康習慣として注目を集めています。今回はその魅力をわかりやすくご紹介します。植物性乳酸菌とは？植物...
サプリ・栄養 ママ必見！冷凍食品の安全性と健康への影響を徹底解説
忙しいママたちにとって、冷凍食品は手軽で便利な味方です。しかし、「冷凍食品は安全なの？」「添加物が気になる」「子どもに食べさせても大丈夫？」などの疑問を抱える方も多いのではないでしょうか。本記事では、冷凍食品の安全性、健康への影響、選び方に...
サプリ・栄養 良質なたんぱく質とは～ベースブレッドのたんぱく質は良質なのか～
良質なたんぱく質とは健康的なライフスタイルにおいて、「良質なたんぱく質」を摂取することは非常に重要です。たんぱく質は身体のあらゆる細胞を構成する重要な栄養素であり、筋肉、皮膚、髪、爪などの修復や成長に必要不可欠です。しかし、すべてのたんぱく...
サプリ・栄養 たんぱく質を摂取したい人は要注意。小麦たんぱく（グルテン）とは？
「たんぱく質を摂ろう！」そんな記事を見る機会も増えました。たんぱく質の重要性は十分認識されている方も、改めて、たんぱく質にもいくつか種類があるのをご存知でしょうか？今回は「小麦たんぱく」に関する内容を説明します。こちらもおすすめ小麦たんぱく...
サプリ・栄養 授乳期のカフェインが気になる方へ。農薬を使わないハーブを使用したラインナップのAMOMA（アモーマ）
母乳育児をされている方の中にはカフェインを気にされている方も多いのではないでしょうか？ばなこままちなみに私は普段は1日に3杯以上飲むようなコーヒー大好き人間です。でも妊娠中と授乳期は控えていました。「大丈夫」っていう情報も見聞きしていたけど...
食品の選び方 冷凍食品は危険？無添加の冷凍食品を求めている方必見！口福広場でおうち点心パーティー！
みなさんは冷凍食品を利用されていますか？我が家ではかなりお世話になっています。ママたちにとって、冷凍食品はとても便利で強力な味方ですよね。ただ、その安心・安全が気になるという方も多いのではないでしょうか。実際、冷凍食品のパッケージをひっくり...