食
【第2回】全部同じじゃない！カリウムサプリの種類と選び方、完全ガイド
睡眠
くらし ねんトレ実録
長男（下のコ、2020/9/19生まれ）のねんトレの記録です。記録できるときに記録して、思い出せるところは思い出して、という感じで抜けもあり稚拙な記録で大変恐縮なのですが…よければご覧ください！日数やったこと振り返り初日2021/4/4(日...
くらし 1分1秒も惜しい、これってハイキャリアOLに限ったことじゃないから！～私が夫にキレた日～
これはカテゴリに分類できない、私（banacomama）の嘆き投稿です。ただいま育休中のbanacomama。家事はワタシの担当です。復帰に向けた準備と、ブログやinstagramの投稿もボチボチしています。夫は11歳年上で、前職の都合で福...
くらし しっかり洗って保湿☆〜赤ちゃんのスキンケア〜
生後２ヶ月の二人目赤ちゃんを育児中の我が家です。一人目のときの経験がいつも活きるわけではありませんが、スキンケアについては経験が活きているなと感じます。目次突然の乳児湿疹自然とよくなる...？赤ちゃんも汚れます洗浄と保湿オイルでバリア一人目...
アロマ・音楽 寝室の照明は５Wがベスト
こんにちは、バナコママです。みなさんの寝室、どんな照明を使っていますか？我が家は天井付の照明としてシーリングライトをつけていますが、それはほぼ使うことなく、もっぱらスタンドライトを使っています。このスタンドライト、マンション暮らしから戸建て...
病気・ケア スキンシップだけじゃない？赤ちゃんの発達を促すベビーマッサージのすすめ
私は普段会社員をしていますが、ときどきヨガとベビーマッサージのインストラクターをしています。私が初めてベビーマッサージをしたのは、娘が生まれて１ヶ月半くらい経ったころ。「お付き合い」で訪問しました。 マタニティヨガでお世話になっていた先生が...