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ちょっと変かも“添加物大国JAPAN”の真実。日本の添加物は世界一？資料を元に海外と比較してみました！
考えごと・メンタルケア
考えごと・メンタルケア こどもの発達を指摘されたらどうする？先生からの言葉に傷ついたときに読んでほしい話
ママの心が傷ついた瞬間と、その先に見えた小さな気づき子育てをしているといろんな言葉に出合います。傍目に見ているだけの時もあれば、思いがけず直接受け取る場合もあります。その中で子どもの発達に関する話や指摘というのは非常にセンシティブな話題です...
くらし ねんトレ（ネントレ）はじめました。
ねんトレ、ご存知ですか？私にねんトレを教えてくれたのはこの本。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScri...
子どもと学び こどもが歯磨き嫌いで悩んでいるママへ。電動歯ブラシが超おすすめ！無添加のはみがき粉もご紹介！
こどもの歯が生えてきたころ、歯磨きのコツを教えてくれる有料の講座に参加したにもかかわらず、挫折したばなこままです。こどもが嫌がらないように楽しくさせる方法なんかをいろいろアドバイスいただいたのに、どれもきっちりやれなかった感があります。どう...
子どもと学び 紙おむつってスゴイ！～布おむつ派がまさかの～（おむつかぶれで悩むママへ）
目次布おむつ派が紙おむつを使うことになったきっかけ布おむつは紙おむつより交換が早いのに…布おむつ愛好家から見た紙おむつの使用感まとめ～布おむつも紙おむつも特性を知って使い分ける～布おむつ派が紙おむつを使うことになったきっかけ布おむつが大好き...
考えごと・メンタルケア 瞑想の効果や魅力～子育てママにかなりオススメ！～
目次瞑想の効果瞑想の効果の詳細うつ、ストレスに効果がある神経症的傾向に効果があるダイエットに効果がある集中力があがるマルチタスク能力が改善する（マルチタスクの害から守ってくれる）瞑想の効果うつ、ストレスに効果がある神経症的傾向に効果があるダ...
フィットネス・美容 0歳と4歳のワンオペ育児中でも呼吸法を習慣にできるのか！？
ひまわりのように明るく、絵本に出てくるママのように優しくなりたいbanacomamaの挑戦誰かに優しくあるために必要なもの、心の余裕。心の余裕ってどこからくんだろう。心に余裕がある状態とは、どんな状況でも頭や心の中で選択肢を持ち、自分が一番...