くらし 卒乳する?断乳する?授乳をいつまでしてよいのか迷うママへ 授乳ライフが軌道に乗ったのもつかの間、日々の育児で忙しくしているとあっという間に「卒乳」という言葉がよぎる瞬間がやってきます。卒乳の時期、いつまで授乳をしてもよいのか、今回はWHOの見解と、それに救われた経験も逆に悩まされた経験もある筆者の... 2022.03.21 2025.04.10 くらし睡眠考えごと・メンタルケア自分時間食食と健康
フィットネス・美容 主婦湿疹に悩んだワタシが選ぶWELEDAヴェレダのハンドクリーム(スキンフード)の使い心地 WELEDAという会社を知っていますか?自然由来の原料を持続可能な生産方法に基づいて作り続けている会社さんです。ワタシはこちらの会社の代表的な商品のひとつである「スキンフード」を愛用しています。WELEDAのスキンフードの実際の使い心地と魅... 2022.03.05 2025.04.11 フィットネス・美容病気・ケア自分時間食と健康
アロマ・音楽 肌に優しいおしりふきのおすすめ4選!~水99.9%ってホントに優しい?~ 「赤ちゃんの肌に触れるものはなるべく優しいものを使いたい…」そう考えている方はとても多いですね。しかし、おしりふきっていろんなメーカーから出ていてどれを選んだらいいか迷いませんか?赤ちゃん用だからそもそも安心…なのでしょうか?今回は余計なも... 2022.02.08 2025.04.12 アロマ・音楽病気・ケア自分時間食と健康
食 ちょっと変かも“添加物大国JAPAN”の真実。日本の添加物は世界一?資料を元に海外と比較してみました! 日本:1500種類アメリカ:133種類ドイツ :64種類フランス:32種類イギリス:21種類突然ですが、日本は添加物大国だとご存知ですか?他国とどれだけ差があるのか、ご存知ですか?そんなことをまとめている記事ではよく上記のような数値を見掛け... 2022.01.17 2025.04.12 食食と健康
病気・ケア トランス脂肪酸を避けたいならマーガリンよりバターが危険!?トランス脂肪酸含有量は変化しています トランス脂肪酸がマーガリンやショートニングに含まれていることはご存知の方も多いかもしれませんね。「マーガリンの代わりにバターを使おう!」なんて言われている事も多いですが、トランス脂肪酸を避けているつもりでも実は、完全には避けられていないかも... 2022.01.10 2025.04.12 病気・ケア食食と健康
フィットネス・美容 肌に優しい洗剤って石鹸だけなの?無添加洗剤を求めて。 洗濯洗剤、食器洗剤、ナチュラル好きな方の間では石鹸を使っている方が多いですよね。無添加系の情報をのぞくと、石鹸を使うことが好ましいとする意見をよく見かけますが、果たしてホントに石鹸だけが正解なのでしょうか?そもそも石鹸はホントに優しいのでし... 2021.12.23 2025.04.12 フィットネス・美容病気・ケア自分時間食と健康