健やかな暮らし

サプリ・栄養

卵ってすごい!細胞レベルの栄養学を学んで感動したこと

自身と家族が病気を患ったことをきっかけに、食事を見直した我が家です。これまでいくつかの食事療法や健康法を取り入れてきました。動物性食品を摂らない時期もあり、もちろん卵も避ける対象でした。動物性食品を少しずつ解禁し、卵を時々摂取するようになっ...
家電・日用品レビュー

しっかり洗って保湿☆〜赤ちゃんのスキンケア〜

生後2ヶ月の二人目赤ちゃんを育児中の我が家です。一人目のときの経験がいつも活きるわけではありませんが、スキンケアについては経験が活きているなと感じます。目次突然の乳児湿疹自然とよくなる...?赤ちゃんも汚れます洗浄と保湿オイルでバリア一人目...
家電・日用品レビュー

手軽に布おむつ♪「化繊」「ボタン」のすすめ

つい先日2人目が生まれました。上の子(女の子3410g)より大きく生まれた男の子。(3980g!)産後の肥立ちがよくなるまでは紙おむつにしようかと思っていましたが、なんとなく手が伸びたので早々に布おむつを開始しました。1人目の時の経験を確認...
食品の選び方

マクロビオティックがかなえる穏やかな暮らし~ゆるマクロのすすめ~

こんにちは、バナコママです。マクロビオティックと聞いて思い浮かぶイメージはありますか?逆輸入的に一部の層で流行した時期もあるので、聞いたことのある人もいるのではないかなと思います。我が家は現在マクロビオティックの要素も取り入れてはいますが、...
家電・日用品レビュー

寝室の照明は5Wがベスト

こんにちは、バナコママです。みなさんの寝室、どんな照明を使っていますか?我が家は天井付の照明としてシーリングライトをつけていますが、それはほぼ使うことなく、もっぱらスタンドライトを使っています。このスタンドライト、マンション暮らしから戸建て...
家電・日用品レビュー

布おむつの使い方

こんにちは、バナコママです。今日は布おむつの使い方について。布おむつってすごくハードルが高いと思う方が多いのではないかと思っています。(私もその一人でした。)でも1度使ってみると、その心地よさを強く実感します。私の場合は、1人目の産後、退院...