出産直後は、アドレナリンが出たことにより妙なハイテンションだったりします。そのため、思いのほか元気があるような気分になったりもするのですが…身体は激しいダメージを受けてボロボロになっています。気持ちが落ち着いた頃、それを痛感することとなります。（泣）私の場合、1人目より2人目のほうが激しいダメージを感じました。（一般的...

自身と家族が病気を患ったことをきっかけに、食事を見直した我が家です。これまでいくつかの食事療法や健康法を取り入れてきました。動物性食品を摂らない時期もあり、もちろん卵も避ける対象でした。動物性食品を少しずつ解禁し、卵を時々摂取するようになった頃、ある栄養学を学びました。いわゆる西洋医学のオーソドックスな栄養学ですが、そ...

生後２ヶ月の二人目赤ちゃんを育児中の我が家です。一人目のときの経験がいつも活きるわけではありませんが、スキンケアについては経験が活きているなと感じます。 目次 突然の乳児湿疹自然とよくなる...？赤ちゃんも汚れます洗浄と保湿オイルでバリア一人目と二人目で使用したものの違い（スキンケアセラピストになる前と後）まとめ 突然...

当たり前のように使っていたバスタオルですが、ある日ふと疑問に思いました。「濡れていない面もいっぱいあるのにもう洗濯するの？？」「使ったバスタオルを洗わずにもう１度使うのは、実は結構汚い」という事実を知ってから毎回洗濯するようになった私ですが、基本的には何事も大雑把で極力手間は減らしたいタイプです。そのため、十分に使い倒...

家事って当たり前のこととされているようだけど、毎日順調にこなすって難しい。というか、こなすペースや順序が毎日バラバラなんてことが多くて、常に追われていたりします。 たとえば、我が家でも定期的に悩みの種になっていた洗濯問題。いつ洗って干すのがいいのか。いつ畳んだらいいのか。せっかく畳んだのにまた取り込んだ洗濯物が積まれて...

あっという間に過ぎる一日。忙しいはずなのに一日の終わりには何も残っていない。「あれ？今日一日、何して過ごしてたんだっけ？」洗濯物の山を見ながら、むなしくそんなことを思う日の連続。毎日がなんとなく過ぎる感覚は、言葉に表し難い悲しい気持ちを残します。 大丈夫！頑張ってる！ 毎日忙しく一生懸命に頑張っているにも関わらず、そん...