睡眠 寝室の照明は５Wがベスト
こんにちは、バナコママです。みなさんの寝室、どんな照明を使っていますか？我が家は天井付の照明としてシーリングライトをつけていますが、それはほぼ使うことなく、もっぱらスタンドライトを使っています。このスタンドライト、マンション暮らしから戸建て...
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睡眠 布おむつの使い方
こんにちは、バナコママです。今日は布おむつの使い方について。布おむつってすごくハードルが高いと思う方が多いのではないかと思っています。（私もその一人でした。）でも１度使ってみると、その心地よさを強く実感します。私の場合は、１人目の産後、退院...
睡眠 無料サイトを参考に手作りマスクに初挑戦～感想とポイント～
2柄×家族3人分先日投稿した通り、そちらで紹介したサイトを参考に実際にマスクを作ってみました。表布は家にあった在りもの（カーテンの切れ端）を使い、裏（口にあたる部分）はダブルガーゼを購入して作成しました。Amazonで購入しましたが、検討し...
病気・ケア スキンシップだけじゃない？赤ちゃんの発達を促すベビーマッサージのすすめ
私は普段会社員をしていますが、ときどきヨガとベビーマッサージのインストラクターをしています。私が初めてベビーマッサージをしたのは、娘が生まれて１ヶ月半くらい経ったころ。「お付き合い」で訪問しました。 マタニティヨガでお世話になっていた先生が...
睡眠 保育園から幼稚園に。～おうち時間が長くなって感じたこと～
おうち時間が長くなり、新たなパズルを導入。パパチョイス。300ピースの魔女の宅急便！UNO同様に、パズルにも夢中の3歳娘用に購入したのですが...結局、私のおもちゃに。娘は、自分ではできないけど何度も一緒にやりたがる。。。見ながら何か吸収し...
睡眠 手作りマスクの作り方と型紙（無料）
新型コロナ等のウイルスには布マスクは効果がない、ということで、見送っていた布マスク作り。でも、・とある記事でコロナにも効果がある（ウイルスの分子運動の観点から）と見かけたこと・もしコロナに効果がなくても粒子の大きな異物の侵入は防げること・妊...