今月のおすすめ
今月のおすすめ健康スイーツ｜ママと子どもにやさしい4選
自然派
サプリ・栄養 授乳期のカフェインが気になる方へ。農薬を使わないハーブを使用したラインナップのAMOMA（アモーマ）
母乳育児をされている方の中にはカフェインを気にされている方も多いのではないでしょうか？ばなこままちなみに私は普段は1日に3杯以上飲むようなコーヒー大好き人間です。でも妊娠中と授乳期は控えていました。「大丈夫」っていう情報も見聞きしていたけど...
食品の選び方 白砂糖は害？グラニュー糖との違い。黒糖、きび糖、てんさい糖はどうなの？
はじめに 〜「砂糖って悪者？」と思ったあなたへ〜健康や子育てを意識しはじめると、ふと目に入る「白砂糖は身体に悪い」「黒糖の方が体にやさしい」という言葉たち。でも、それって本当？この記事では、白砂糖とグラニュー糖の違いから始めて、黒糖やきび糖...
メンタルケア こどもの予防接種
子どもの予防接種を打たせるかどうか悩んでいませんか？予防接種は義務ではなく選択だった…日本では妊娠すると母子手帳が発行され、妊婦検診や出生時の記録、誕生後の検診の記録など、すべて母子手帳に記録していきます。いわばバイブルのように、肌身離さず...
食品の選び方 お出汁・コン〇メを買うときに気をつけること
突然ですが、友人からこんな相談がありました。友人ウチの調味料やばいよね…。ばなこままえ！どしたっ！？友人調味料の見直しをしたいけど、どうしたらいんだろう。パケ裏に拒絶反応出るしさ。手の付けようがないんだ…。追い込んでたらごめんよ～；；ばなこ...
食品の選び方 みりん・料理酒・小麦粉・砂糖を買うときに気をつけること
ココでは、みりん料理酒小麦粉砂糖を買うときに基本的に気をつけておくことをまとめてみました！みりんを買うときにきをつけること！▼ホンモノの原材料もち米・米麹・焼酎みりん風調味料、発酵調味料がみりんと一緒に並んでいます。原材料がとうもろこし（遺...
食品の選び方 塩・醤油・味噌を買うときに気をつけること！
いわゆるホンモノの調味料を買うときのポイントをまとめました！表示だけで判断できたらいいのですが難しいケースもあるのでその場合の見るポイントも、簡単ですがまとめています！目次塩を買うときに気をつけること醤油を買うときに気をつけること味噌を買う...